L’activité physique idéale pour enfants, adultes et séniors

Quelle activité physique, comment et combien de temps ? L’ANSES vous résume ses principales recommandations en 3 belles infographies :

I- Activité physique recommandé pour les enfants

II- Activité physique recommandé pour les adultes

III- Activité physique recommandé pour les séniors

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