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Lancement du site « Mon sport santé Paca » : trouvez l’activité physique adaptée à votre santé ou à celle de vos patients !

L’Agence régionale de santé (ARS) Provence-Alpes-Côte d’Azur (Paca), en collaboration avec la Direction régionale de la jeunesse, des sports et de la cohésion sociale, lance Mon Sport Santé Paca, site internet cartographique permettant de visualiser les offres de pratique d’activités physiques et sportives destinées aux personnes atteintes de maladies chroniques* sur toute la région Provence-Alpes-Côte d’Azur.
*qu’elles soient ou non en affection de longue durée, mais aussi à des personnes en situation d’obésité et à celles souffrant de troubles de la santé mentale.

Un projet pilote se lance pour faire bouger nos enfants !

Le concept de “2024 PAS par jour” est simple : il s’agit d’interrompre les longues périodes d’inactivité physique à l’école par une séquence brève mais quotidienne d’activité physique avec l’ensemble de la classe. Les élèves de l’école sortent avec leur enseignant pour courir ou marcher 2024 pas.
Entre le moment où ils se lèvent et le moment où ils se rassoient, ils auront été actifs 15 minutes. (15 mn/jours d’AP diminuent de 20% les risques de mortalité/Source : Arem et al., JAMA 2015).